Wenn Sie in den Sommermonaten mehr Zeit im Freien verbringen, kann das für Ihre Augen anstrengend sein, wenn Sie Kontaktlinsen tragen. Die vermehrte Sonneneinstrahlung, der Wind und der Sand können die Augen am Ende des Tages rot, gereizt und müde machen. Beachten Sie die folgenden Tipps für Kontaktlinsenträger, damit Sie die langen Sommertage genießen können.
Sonnenbrille tragen
Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, können sich Ihre Augen wund anfühlen, nachdem sie den ganzen Tag der Sonne, dem Sand und dem Wind ausgesetzt waren.
Das Tragen einer Sonnenbrille im Sommer kann dazu beitragen, dass sich Ihre Augen entspannt und wohl fühlen. Sonnenbrillen schützen Ihre Augen vor den schädlichen ultravioletten Strahlen, die von der Sonne ausgehen. Achten Sie nur darauf, dass es sich um UV-Schutzgläser handelt.
Und es gibt noch einen weiteren Grund, eine Sonnenbrille zu tragen, wenn Sie Kontaktlinsen tragen. Kontaktlinsen brauchen eine ausreichende Schmierung, um richtig zu funktionieren. Wenn Sie dem Wind ausgesetzt sind, können Ihre Augen und Kontaktlinsen erheblich austrocknen. Das Tragen einer Sonnenbrille, während Sie Ihre Kontaktlinsen tragen, bietet einen Schutz vor den austrocknenden Auswirkungen des Windes.
Tragen Sie Kontaktlinsen mit integriertem UV-Schutz
Bestimmte Kontaktlinsenmarken verfügen über eine in das Linsendesign eingebettete, ultraviolettblockende Tönung. UV-blockierende Kontaktlinsen sind kein Ersatz für eine gute Sonnenbrille, aber sie reduzieren definitiv die UV-Strahlung, der Ihre Augen ausgesetzt sind. Außerdem ist die Kombination von UV-blockierenden Linsen mit einer Sonnenbrille eine sehr einfache Möglichkeit, den UV-Schutz zu verdoppeln.
Denken Sie jedoch daran, dass das alleinige Tragen von Kontaktlinsen ohne Sonnenbrille Ihre Augenlider nicht vor Hautkrebs schützen kann.
Nicht schwimmen, wenn Sie Kontaktlinsen tragen
Schwimmen Sie niemals mit Ihren Kontaktlinsen. Das gilt auch für Schwimmbäder, Whirlpools, Seen, Flüsse oder das Meer.
Stark gechlorte Schwimmbecken sind Brutstätten für Acanthamoeba, einen Organismus, der bekannt dafür ist, dass er sehbehindertenfeindliche Infektionen verursacht. Auch Duschen und Whirlpools können diesen Organismus beherbergen.
Acanthamöben kommen in höheren Konzentrationen in stehenden, warmen Flüssen und Seen vor, sind aber im Meerwasser nicht häufig anzutreffen. Obwohl diese Art der Infektion sehr selten ist, stellt das Tragen von Kontaktlinsen im Wasser einen Risikofaktor dar.
Benutzen Sie häufig Nachbenetzungstropfen
Verwenden Sie zwei- bis viermal täglich Nachbenetzungstropfen für Kontaktlinsen, wenn Sie die langen Sommertage im Freien verbringen. Kontaktlinsen brauchen eine sehr gesunde Tränenkonsistenz, um erfolgreich getragen werden zu können. Wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen und Sonne und Wind ausgesetzt sind, kann Ihr Tränenfilm den Anforderungen nicht mehr gerecht werden.
Die häufige Anwendung von Nachbenetzungstropfen für Kontaktlinsen sorgt dafür, dass Ihre Linsen mit Feuchtigkeit versorgt werden, Ihre Augen sich wohl fühlen und Sie weiterhin klar sehen können.
Nicht alle Augentropfen, die Sie in Ihrer Apotheke oder in großen Geschäften finden, sind mit Kontaktlinsen kompatibel. Fragen Sie Ihren medizinischen Betreuer, welche Art von Kontaktlinsen-Nachbenetzungstropfen für Ihre Augen am besten geeignet sind.
Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, können Sie sicherstellen, dass Ihre Kontaktlinsen in optimalem Zustand bleiben, so dass Sie lange Sommertage im Freien genießen können, ohne sich Gedanken über eine Beschädigung Ihrer Linsen oder langfristige Auswirkungen auf Ihre Sehkraft und Augengesundheit zu machen.